茎叶花类
西兰花[图]

西兰花

别名:绿菜花、西兰花菜

禁忌人群:红斑狼疮患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

食物相克表

相克西兰花+牛奶:影响钙的吸收
宜搭西兰花+鳕鱼:防癌抗癌
西兰花+芥末:可防癌
西兰花+金针菇:可增强免疫力、防癌抗癌
西兰花+平菇:可提高免疫力
西兰花+西红柿:可抗癌
西兰花+胡萝卜:可预防消化系统疾病
西兰花+虾:可补脾和胃
西兰花+墨鱼:可提高免疫力、促进消化
西兰花+鸡肉:可增强肝脏解毒能力、提高免疫力
西兰花+牛肉:可补充能量、营养丰富
西兰花+金针菇:防癌抗癌
西兰花+平菇:防癌抗癌
西兰花+枸杞:可利于营养吸收

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