茎叶花类
莴笋[图]

莴笋

别名:莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋

禁忌人群:视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食。

适宜人群:一般人均可食用。尤适宜婴幼儿、乳母。

食物相克表

相克莴笋+蜂蜜:会引起腹泻
莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
莴笋+蜂蜜:不利肠胃,易致腹泻
宜搭莴笋+桃:可营养丰富
莴笋+大蒜:可控制血糖、降血压
莴笋+猪瘦肉:可清胃热、促进食欲
莴笋+海蜇:可止咳化痰
莴笋+芸豆:补钙
莴笋+黑木耳:可降低血压
莴笋+鸡腿菇:可降脂、降血糖
莴笋+香菇:可降低血糖、利尿通便
莴笋+竹笋:可治疗肺热痰火
莴笋+胡萝卜:可强心健脾
莴笋+蒜苗:可防高血压
莴笋+猪肉:可营养均衡
莴笋+蒜苗:防止高血压
莴笋+桃子:可营养丰富

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 芥兰不能和什么一起吃

  • 圆生菜不能和什么一起吃

  • 木耳菜不能和什么一起吃

  • 马齿苋不能和什么一起吃

  • 萝卜叶不能和什么一起吃

  • 枸杞菜不能和什么一起吃

  • 豌豆苗不能和什么一起吃

  • 蒜薹不能和什么一起吃

ad
ad